А что люди скажут?
Случалось ли вам ощущать внутреннюю скованность? При каких обстоятельствах она наступала: Когда вас выдвигали первым танцором на дискотеке, а вы отпирались? Или может быть, когда вы планировали новое дело, а…
Еще раз о самооценке
Откуда она вообще берется? Ну, конечно, от родителей. Ребенок моментально считывает их реакцию на свои действия, и тут же корректирует их. Всё ради одной цели – чтобы любили. Дети наивны,…
Я постоянно себя ругаю
Это ультра популярная история. И большинство людей даже не находят в этом проблемы. Но на самом деле разницу можно понять, только если на какое-то время перестать это делать. За что…
Самобичевание
Пожалуй, я не встречала людей, которые бы не ругали себя. У каждого человека есть своя внутренняя болтанка. Кто-то ругает себя за чрезмерные бедра\тонкие губы\тонкие брови\живот. Кто-то за неверный ответ руководству,…
Он не любит меня, как я хочу
Очень часто женщины пребывают в сильнейшем напряжении по поводу своих парных отношений. Он не проводит со мной время\не помогает\не говорит ласковых слов\не дарит подарков\мало обнимает. Как так вышло? Девушки не…
Уверенность в себе
Большой толковый словарь русского языка говорит, что уверенность – это убеждённость, твёрдая вера в кого-либо или что-либо, вера в свои силы. Итак, откуда же она берется? В идеале, уверенным ребенка…
Вопросы, которые нужно себе задать
В свое время, когда я начинала заниматься самокопаниями, мне очень хотелось найти в интернете коучинговые или психологические вопросы, неизменно ведущие к осознаниям. Здесь приведу вопросы, на которые, мне кажется, должен…
Хочу более шикарную жизнь
Несколько поколений в нашей стране выросли на слове «нельзя». Это слово настолько сильно въедается в подсознание, что человек по инерции продолжает все себе запрещать. Голоса родителей звучат в голове до…
Как себя любить
Вы себя любите точно также, как ваши родители любили вас. Если вам их любви не хватило, то вам и своей собственной не хватит. Любить – это глагол, то есть необходимо…
ПРОПАЛО ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ
Вот с таким запросом ко мне иногда обращаются. И тогда я спрашиваю, а что сейчас происходит у тебя внутри? Первые минуты человек даже не может понять, что я у него…