Очень часто женщины пребывают в сильнейшем напряжении по поводу своих парных отношений. Он не проводит со мной время\не помогает\не говорит ласковых слов\не дарит подарков\мало обнимает. Как так вышло? Девушки не договариваются со своим визави о том, ЧТО они хотят получить в отношениях. И ждут, что он догадается. Когда он не догадывается, начинается мучение — он меня не любит. Наслушавшись советов подруг, наконец, она осмеливается ему сказать, что будет чувствовать себя любимой, если он подарит ей сережки/кресло, или поможет отвезти бабушке мешок сахара в соседний регион, или будет обнимать не меньше 14 раз в день, и вдруг спустя полгода выясняется, что мужчина совершенно не готов к таким поступкам. Разрыв. Драма.
Тренинги личностного роста здесь бы спросили: а как ТЫ создала эту ситуацию? Создавать ее начали еще ее родители, не давая ребенку достаточной поддержки и принятия. Девочка выросла и не узнала как это – любить себя. Она не высыпается, ест на ходу, позволяет шефу на себя орать, истязает себя шпильками, забивает на кожу\волосы\ногти, выходные проводит на диване у ТВ. Слепился почти портрет Бриджет Джонс. В целом человек в депрессии и не знает об этом, на вопрос как дела — самый честный ответ будет «никак» либо вагон жалоб. Мечтает о рыцаре, который спасет от этого больного и безумного мира. И, таки, он приходит, и сначала все прекрасно, а потом – хуже прежнего.
Как выходить из этого больного и безумного мира? Расскажу 2 способа. Первый ОЧЕНЬ долгий, несколько лет займет только привыкание. Взять отвественность за себя в свои руки. Родители дали сколько могли, теперь ваша очередь. Давать себе любовь. Самой. Именно ту, которую надо. Спросите себя, делаете ли вы сами для себя то, что хотите получить от мужчины? Ласковые слова, прикосновения\массаж, просить помощи, преподносить себе подарки чуть дороже (пусть и кажется, что вы не можете себе этого позволит), проводить с собой время. Останьтесь без телефона\ТВ\компьютера\книги хотя бы на 20 минут. Только вы и ваши мысли. Если вы сами все это не можете сделать, то почему мужчина должен? Он всего лишь зеркалит ваше собственное отношение к вам. Не его задача быть вам ласковым родителем. Возложите сначала эту миссию на себя. Хольте и лелейте себя, как только можете, и на что хватит фантазии. Такое отношение к себе привлечет к вам совершенно иных людей. С чем вы тут можете столкнуться: с сопротивлением, отвращением, ленью, зажимом денег, Сизифовым трудом, возвращением на прежние рельсы – и так по кругу.
Второй способ – быстрый (но это не значит, что лёгкий): направленная сфокусированная работа в терапии. Это может быть и длительная личная терапия с психологом, для тех, кто любит долго и нежно. А может быть марш-бросок на моем вебинаре «Я — сокровище», с разбором сценариев поведения, выходом из них, глубинными техниками.