Случалось ли вам ощущать внутреннюю скованность? При каких обстоятельствах она наступала: Когда вас выдвигали первым танцором на дискотеке, а вы отпирались? Или может быть, когда вы планировали новое дело, а потом наступал внутренний ступор и вот вы уже и руки не можете поднять? А может быть, когда вам нужно было пойти к вышестоящему с каким-либо требованием или предложением?
У этой скованности корень в страхе оценки со стороны. Когда нам нужна оценка со стороны? Когда мы не знаем сами себе «цены», когда сами в себе не уверены. Откуда же берется это ощущение? Правильно, закладывается родителями. Ваши родители сверхуверенные люди? Вы видели когда-нибудь, чтобы у них что-то не получалось? Как они к этому относились? Как они относились к тому, что у вас что-то не получилось? Получив ответы на этот вопрос, вы поймете, почему вы в вашей жизни себя ведете именно так, а не иначе. Конечно, можно зависнуть в позиции жертвы, обвинять во всем «больной и безумный мир», а также родителей, которые «мне всё должны и вообще не долюбили». К сожалению, машины времени у нас нет, и полететь в прошлое и научить родителей «мозгом думать» мы не можем, они сделали свой максимум. Важно, что теперь вы сделаете, так как ваша жизнь принадлежит вам и только вы в ответе, какой будет ваша жизнь дальше, поэтому только в ваших силах что-то изменить. Что можно сделать? Первое: необходимо себя поддержать, для этого я провела эфир в котором, содержится моя бесплатная медитация на любовь к себе. Ссылка https://www.youtube.com/watch?v=gF7U4lGjYG0&feature=youtu.be
Делать эту медитацию надо каждый день или тогда, когда вам особенно нужна поддержка и любовь.
Второе: я создала несколько вебинаров на эту тему, и там я глубоко разбираю проблематику, мы сделаем несколько упражнений и терапевтических исцеляющих медитаций. Так как я расстановщик – пойдем мы очень глубоко. Подобные раскопки на терапии обойдутся сильно дороже.