Человек, который приходит с таким запросом, говорит о том, что окружающий мир кажется ему враждебным. Традиционно, такое отношение к миру прививается в семье. И удивительным образом такие люди находят способы подтвердить свою установку. Это только кажется, что удивительным, на самом деле они все время ищут давление, то есть их фокус внимания заострен на том, чтобы в любом предложении найти требование или обвинение, даже если его там нет.
Можно сравнить с тем, если у вас появится мечта переехать на Бали. Ваше внимание автоматически будет выхватывать из мира все, что касается Бали. Вы вдруг заметите, что ваш дезодорант, которым вы пользуетесь уже 3 года именно с таким названием. Вам будут попадаться по ТВ передачи про Индонезию, вы вдруг обнаружите, что 20% ваших друзей занимаются сёрфингом, а другие 10% всерьёз интересуются буддизмом и т.д. Или, если вы влюбитесь в мужчину на красной Ауди, вы вдруг заметите, что ваш город кишьмя кишит красными Ауди.))
С давлением все несколько тяжелее — для человека это привычная картина мировосприятия, он просто не видел другой модели и не представляет, что можно иначе. Это говорит о травматической ситуации или даже ряде таких ситуаций. Потому что когда случается травма – сознание в ней застревает и уже ничего другого не воспринимает. Боль видит только боль. К сожалению, именно с травматическими ситуациями тяжелее всего справиться. Самостоятельно это сделать также вероятно, как удалить аппендицит самому себе. Дело в том, что травма ВСЕГДА находится в невидимой зоне, это слепое пятно – его невозможно осознать, и именно из-за этого любые логические конструкции и причинно-следственные связи будут приводить не туда. И именно в таких случаях помощь специалиста просто неоценима.
Если вам кажется, что на вас давят, первое что надо сделать – самому себе признаться в этих чувствах «мне очень тяжело сейчас и страшно» глубокий вдох и выдох (называние эмоции сильно ее ослабляет), далее задайте наводящие вопросы оппоненту: ты настаиваешь? Почему это так важно для тебя? Тут надо удержаться от замирания, и не проваливаться в агрессию, а попытаться выйти из своего страха, и заглянуть в голову другого человека, понять какими чувствами он руководствуется, чего он на самом деле хочет и зачем. Проблема в том, что в подавленном состоянии это чертовски тяжело сделать, поэтому самое простое – сделать паузу, отойти, отдышаться, и вернуться. Повторюсь – самое важное понять цели оппонента и исходя из них, уже вести себя соответствующе.