У каждого человека есть унаследованные от семьи сценарии поведения, согласитесь, это УЖЕ накладывает определенные рамки в мировосприятии (все богачи-злыдни, деньги-это плохо, мужчины-враги), и в самоощущении (я маленькая и толстая, не быть мне счастливой, в нашей семье все обречены). Добавим к этому еще и личные травмы (когда до меня доходит очередь, все хорошее заканчивается, даже в школе колбаса закончилась ровно передо мной; мне всегда не везет), и получаются прямо чугунные решетки, которые человек САМ ставит вокруг себя. Вся проблема в том, что человек изнутри не видит этих стен и решеток, он просто ощущает, что ему плохо и его жизнь его не устраивает. И внутри него начинается битва: есть часть, которая построила все эти стены и решетки, а есть вторая часть, которая мечтает о чем-то. Когда человек начинает копать психологическую информацию о том, как победить эти преграды, читать различные статьи, то мечтающая часть побеждает, и дальше человек вдруг начинает ощущать эти стены, он их прежде не видел и не знал об их существовании, а теперь ударился лбом и понял, что они есть. Дальше начинается процесс биться об эту стену, и совершенно не понятно где она начинается и где она заканчивается. Чтение статей совершенно не избавляет от проблемы, оно их только прорисовывает четче. Осознание не решит проблему, потому что есть типичный сценарий поведения, а это как рельсы – встал и поехал по заранее (!!!!) проложенному пути. Особенно в стрессовой ситуации проще всего взять и поступить привычным образом.
В свое время, когда я начинала только свой путь, я даже искала в интернете вопросы, которые я смогу себе задать, и которые меня натолкнут на новые осознания, но я никак не могла найти подходящих. И тогда я обратилась к специалисту, то тут стало понятно, что он мои стены чуть ли не глазами видит, и, конечно, он понимает, как их отодвинуть или «просто» обойти. И о ужас! он это провернул за час!! НО это было очень неприятно для меня, мне задали такие вопросы, из-за которых мне пришлось окунуться в болезненные чувства. Вот почему мы не видим стен и не ходим сами их ломать, они охраняют от страхов и боли. НО мы все имеем ровно такую жизнь, которая устраивает наше подсознание. Поэтому когда вы принимаете решение справляться самостоятельно, то побеждает часть, которая построила всё это. Это безопасно, «как будто» в себе разбираться, но в реальной жизни оставаться в той же точке. А иначе придется смотреть в свою несостоятельность/слабость/боль/отверженность/уязвимость.
Вот вспомните сейчас вашу сааамую заветную мечту. И скажите, почему вы еще не там? Какие позитивные стороны в том, что находиться именно там, где вы есть сейчас? 99% людей предпочтут в этом месте включить любимый сериал, или отвлечься на модную картинку в инста, или новую сплетню от подруги в вотсап. Знакомьтесь, это ваши защиты))). Съехать любой ценой, любой ценой смотреть куда-то еще, только не в себя и не в свою жизнь.)) До специалистов доходят те, кто уже готов смотреть на что-то страшное в себе.